〈釧路エリア〉久しぶりの更新です♪

HPをご覧のみなさんこんにちはーiconset

釧路は寒い日が増えて冬が近づいてきましたね・・・iconset

私個人的にはスノーボードをするので、雪は好きですが、

雪道の運転は嫌いです・・・iconset

 

さて、以前ご案内した、カラオケ店ハッピーパーティー釧路美原店で開催している

体操教室「みはらいきいき広場」ですが、引き続き1ヶ月に2回ずつ開催しています!!

先日9月9日に第11回目を実施しました~iconset

参加される方とも少しずつコミュニケーションをとることができてきて、

私の名前も浸透してきて、「金児先生」などと呼んでくださり、うれしいかぎりですiconset

 

参加される皆様心身ともに元気な方が多く、普段施設様で実施させて頂いている

レクリェーションとはまた一味違った楽しさがあり、元気な皆さんに負けないよう

体操を頑張り過ぎて筋肉痛になることもしばしば・・・笑

 

そんな体操風景はこちら↓↓

~ポンポンを使って体操~

~ポンポンを使って体操~

 

 

~ダンベルを使って~

~ダンベルを使って~


~二人一組で仲良く~

~二人一組で仲良く~


~真剣に脳トレ~

~真剣に脳トレ~

健康のため!!!!!!とみなさん真剣です。

中には、家に閉じこもっていてもダメだからときてくださる方もいらっしゃるので、

本当に嬉しいですiconset

 

せっかく参加していただくからには、楽しんでいってもらいたい!!

という思いが一番なので、出来るだけ楽しんでいただけるよう

がんばってますiconset

 

第二・第三水曜日 10:00~11:00ごろまで実施しているので

ご興味のある方は見学からでもOKです!!

ご連絡お待ちしておりますiconset

 

 

釧路エリア担当 音楽健康指導士: 金児 沙希iconset