〈釧路エリア〉高齢化率30%超!?

こんにちはiconset今日の釧路はいい天気ですねiconset

昨日の釧路新聞にて、釧路の高齢化率が2016年度には30%を超える見通しであることが発表されましたiconset

皆さんご覧になりましたか??

釧路市内の高齢者が多い地域は桜ヶ岡などの東部地区南部と記載されています。

また、高齢者の約半数が後期高齢者であることも記載されています。

2015.02.19 釧路新聞記事 新聞記事はこちらをクリック

 

 

いつまでも自分の足で歩きたい。iconset

いつまでも元気でいたい。iconseticonset

 

誰もが願う事ですよね!!!

しかし、一概には言えませんが、高齢になると少し動かなくなっただけで筋力が低下していきますiconset

いつまでも健康でいるためには身体を動かすことが必要不可欠です!!

 

今お元気な方には、要支援・要介護にならないために健康増進・介護予防

要支援・要介護状態にある方には重度化の抑止の為の健康体操や機能訓練

をして、釧路を元気な高齢者が多い町にしていきたいですね!!!

 少しでも多くの方に健康でいて頂くためには、介護予防や健康増進の為の運動を実践していかなければいけないと思います!!

東北海道第一興商の「音楽健康セッション」を実施して、健康に過ごしませんか?

ただ体操するだけでは苦痛に感じてしまう方も多くいらっしゃると思います。

そこに一つ音楽を加える事で、自然に身体を動かすことができたり、「楽しさ」を感じる事が出来ます。

一つ一つの動きが覚えられなくて、自分だけ皆についていけない。と自身をなくしてしまう方もいらっしゃると思います。

この「音楽健康セッション」は皆様の状態に合わせてプログラムを組み、

音楽に合わせた体操の映像をテレビ等に映しながら、私達インストラクターが細かく説明しながら行うので、

初めての方でも、身体に不安のある方でもご自分のペースで行う事ができると思います!!

 

釧路の高齢化を止める事は出来ませんが、将来的に介護が必要になる方を減らすことは出来ると思います!!

当社は、介護予防事業での健康サロン教室等や介護施設での健康体操レクリェーション等の

手助けが出来ればと思っています!!iconset

 

健康サロンや、レクリェーションでの御要望・ご質問等がありましたら、

お気軽にご連絡下さいiconsetお待ちしておりますiconset

釧路支店TEL: 0154-25-5117

 

釧路エリア担当インストラクター:金児 沙希iconset